Chữa lành cùng rừng

Mỗi ngày, ngoại trừ khi trời mưa to, bác sĩ Qing Li đến một công viên rợp bóng cây gần Trường Y Nippon ở Tokyo, nơi ông làm việc. Đó không chỉ là một nơi thú vị để ăn trưa; ông tin rằng thời gian ở dưới tán cây là một yếu tố quan trọng […]

Tắm rừng một chút

Chúng ta đều biết, đắm mình trong thiên nhiên tốt thế nào. Chúng ta biết điều này hàng thế kỷ nay. Âm thanh của rừng núi, mùi hương cỏ cây, ánh nắng chiếu qua kẽ lá, không khí trong lành, sạch sẽ- Tất cả những điều này mang lại cho chúng ta cảm giác thoải […]