Làm sao có endorphin tự nhiên?
Thời gian gần đây, mình bơi trở lại. Và thay vì việc bị thiếu thời gian như lúc đầu mình nghĩ, và cơ thể sẽ căng ra để cân đối với công việc, dự án, gia đình, giữ gìn sức khỏe, mình hạnh phúc và khỏe mạnh hơn hẳn. Đó cũng là lúc, mình nghĩ […]