Life

Bạn bắt đầu một năm mới thế nào?

Tất cả những kiến thức về chăm sóc sức khỏe thể chất, tinh thần, rồi sau đó là các chiều kích (dimension) đa dạng khác của sức khỏe như cảm xúc, trí tuệ, xã hội…; cách tiếp cận trong chăm sóc người lớn, hay trẻ sơ sinh, mình may mắn được hấp thụ trong ba năm làm tại lĩnh vực y tế từ đa số các bác sĩ, chuyên gia y tế đã làm việc tại Anh, Pháp, Mỹ, Nhật, Thụy Điển… Và nó vô tình trở thành nền tảng quý giá để mình hiểu và trân trọng hơn vốn quý này, đặc biệt trong bối cảnh dịch bệnh.

Có nhiều rào cản để có thể hiểu insight đặc thù của ngành, và để làm marketing một cách có ý nghĩa trong lĩnh vực vốn đã đề cao sự nhân văn như healthcare này.

Có cả những dấu mốc.

Nhưng nếu được lựa chọn một dấu mốc khiến bản thân tự hào và tràn đầy (fulfilled) nhất mỗi lần nhớ lại, có lẽ đó là dự án CẨM NANG SỨC KHỎE THƯỜNG KỲ ĐẦU TIÊN TẠI VIỆT NAM từ một đơn vị y tế quốc tế đã thực hiện cùng những người đồng nghiệp tuyệt vời khi ấy.

Dự án mà những thông tin của nó, về cơ bản mình tin sẽ vẫn còn giá trị về sau (tất nhiên y tế, cũng như nhiều lĩnh vực khác, tiến hóa rất nhanh và cần được cập nhật nhưng các quy tắc sức khỏe cơ bản có lẽ sẽ vẫn thế). Vì vậy trong năm mới này, nếu bạn vẫn còn thời gian, bên cạnh những trải nghiệm, mình chúc bạn sẽ có thêm sức khỏe và tìm được những thông tin thú vị từ những infographic dưới đây.

Còn nếu bận rộn, thi thoảng hãy Follow Fanpage FMP Hà Nội để được cập nhật các thông tin sức khỏe hữu ích, hoặc liên hệ marketer Nguyễn Đình Đức – một người cũng đang rất tâm huyết lan tỏa các thông tin y tế chuẩn mực từ FMP với cộng đồng nhé.

Còn giờ, xin được phép trích lại lời đề từ tâm huyết năm ấy, lời đề từ cả team viết cho độc giả, nhưng thực chất là nhắn nhủ cho chính mình!

——————————————-

Bạn bắt đầu một năm mới thế nào?

Mỗi người có một cách bắt đầu năm mới khác nhau, dựa trên lựa chọn và sự phù hợp của mình. Tại FMP, chúng tôi tin thay đổi trong cách sinh hoạt hàng ngày, dù nhỏ nhưng có thể tác động to lớn đến sức khỏe của bạn trong nhiều năm tới. Và sức khỏe tốt, chính là nền tảng để mỗi người bắt đầu một năm mới thật hứng khởi.

Đó là lý do vì sao, dự án Cẩm nang sức khỏe điện tử thường quý của FMP ra đời. Chúng tôi tự hào đây là Cẩm nang sức khỏe đầu tiên tại Việt Nam được ra mắt thường quý.

Đầu năm, chúng tôi đã phát hành Lịch năm mới với 12 chủ đề sức khỏe xuyên suốt. Dự án Cẩm nang sức khỏe này chính là phần tiếp nối của cuốn lịch năm mới, dưới định dạng hình ảnh sinh động và thông tin y tế hữu ích dành cho sức khỏe của cả người lớn và trẻ em.

Chủ động phòng ngừa trước khi chữa trị là trọng tâm nổi bật của cẩm nang này, nhằm nâng cao nhận thức về cách bạn – một cá nhân, có thể tự giữ gìn và chăm sóc sức khỏe của chính mình, nhằm giảm nguy cơ cần các can thiệp y tế sâu hơn. Mục tiêu của chúng tôi là từ những nội dung này, có thể khuyến khích bạn thực hiện những thay đổi cho sức khỏe, từ đó nâng cao chất lượng sống toàn diện của mình – ngay từ hôm nay.

Số đầu tiên của Cẩm nang sức khỏe sẽ tập trung vào ba chủ đề quan trọng, đồng thời chính là ba từ khóa trong ba tháng Một, Hai, Ba của Lịch năm mới tại FMP: Thay đổi, tập trung, ngủ.

Bạn bắt đầu thực hiện thay đổi như thế nào? Làm thế nào để bạn biết những gì cần tập trung đầu tiên để cải thiện sức khỏe của mình? Hay cả gia đình bạn, từ trẻ sơ sinh đến người lớn, mỗi người nên thực sự cần ngủ bao nhiêu lâu?

Đây tưởng như là những câu hỏi đơn giản tới mức đôi khi bạn bỏ qua nhưng thực sự rất quan trọng. Và với sự hỗ trợ từ các chuyên gia y tế từ những nguồn tin cậy, cẩm nang sức khỏe này đem đến những thông tin và giải pháp giúp bạn, trước tiên tạo thay đổi bền vững; tiếp theo, cẩm nang giúp bạn tập trung vào việc cần thực hiện những xét nghiệm và khám sàng lọc nào để kiểm tra sức khỏe, và cuối cùng, hiểu và thiết lập thói quen ngủ đủ giấc cho cả gia đình- nền tảng thiết yếu cho một lối sống lành mạnh.

Chúng tôi hy vọng bạn thích các hình ảnh và nội dung trực quan của chúng tôi, bạn có thể in ra, sử dụng chúng như những lời nhắc về sức khỏe tại nhà, nơi làm việc hoặc bất cứ đâu để nâng cao nhận thức và cải thiện sức khỏe của bạn, cũng như cộng đồng của mình.

Hãy biến năm mới trở thành thời điểm để bắt đầu với sức khỏe dồi dào, từ chính những thay đổi nhỏ!

Linh Đàm

Nguồn: Family Medical Practice Hanoi.

—————————————————–

Bài viết thuộc bản quyền Linhdam.Co. Chào đón chia sẻ của độc giả.

Riêng với chia sẻ vì mục đích thương mại, đăng bài trên báo mà chưa có sự đồng ý của tác giả là KHÔNG ĐƯỢC PHÉP. Quý đối tác/bạn đọc có nhu cầu liên hệ với Linh về bản quyền, cơ hội hợp tác, hoạt động thương mại, vui lòng email tới info@linhdam.co hoặc linhngocdam@gmail.com.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *